sábado, septiembre 23, 2017
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Cuerpos y Mentes

Cosméticos duraderos

Conservar -o prolongar- la vida útil de los productos de belleza solo requiere un poco de atención. Estas son algunas medidas que evitan su deterioro prematuro Por Magaly Rodríguez Procure no introducir los dedos en los tarros de cremas y bases. Lávese las manos antes de usarlos, y para extraerlos, …

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Plasma rico en factores de crecimiento

El plasma rico en plaquetas (PRP) o plasma rico en factores de crecimiento (Plasma Rich in Growth Factors o PRGF por sus siglas en inglés) es una de las últimas técnicas de regeneración celular que se utiliza para acelerar la curación de las lesiones musculares, tendinosas, articulares y de tejido …

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Parecidos pero distintos

Lejos de animarlos a ser siempre “iguales”, criar exitosamente a gemelos o mellizos consiste en saber honrar sus diferencias. Estas son algunas recomendaciones para ayudarlos a desarrollar personalidades sanas e independientes Por Magaly Rodríguez Darles nombres bien diferenciados. Uno de los consejos recurrentes entre expertos en crianza es no ponerles …

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Una figura perfecta: El secreto de las celebridades

Por Luz Dary Barros (M&J Internacional) Sentirse a gusto con su cuerpo dejó de ser un tema sólo dedicado a unas pocas mujeres. Con el pasar de los años se ha perdido el tabú al hablar de “ayudas adicionales” que transforman nuestra apariencia, y que nos hagan sentir más seguras …

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Rodajas de frescura

Sus contribuciones a la salud y a la belleza son indiscutibles. Aliada de la hidratación y la buena digestión, la piña vale su peso en oro Por Magaly Rodríguez Por fuera no parece amable, pero por dentro es puro sabor. Como se intuye por su peculiar tallo, la piña es …

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Crianza natural

Últimamente puede oírse el término de “crianza con apego” o “crianza respetuosa”, y podría llegar a parecer que es una moda, un estilo a seguir, una manera de criar a los niños, que eventualmente puede generar determinados resultados. Veamos de qué se trata Por Silvana Barlocci / tiempodecriar@gmail.com El término …

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¿Cómo elegir una comida rápida saludable?

Llenar la bandeja con opciones que sean razonablemente nutritivas no es tan complicado si se tienen en cuenta ciertas características de las comidas. A continuación, algunos consejos para lograrlo Por Magaly Rodríguez Nadie niega que darse un gusto ocasional de comida rápida es delicioso: el detalle es que algunos de …

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Doce consejos para proteger sus manos

Las grandes herramientas que lo hacen todo por nosotros también necesitan ciertos cuidados. He aquí algunas recomendaciones para mantenerlas suaves, ágiles y libres de lesiones Por Magaly Rodríguez Para quienes realizan oficios del hogar, la resequedad es la principal enemiga de las manos. Los productos limpiadores las despojan de sus …

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¡Es hora de ir a la cama!

Crear buenos hábitos para dormir en los más pequeñitos de la casa es un esfuerzo que vale oro. Éstas son algunas maneras de invitarlos a descansar sin despertar conflictos Por Magaly Rodríguez Desarrolle horarios regulares para acostarse y levantarse. Los padres son los responsables de ser consecuentes en la hora …

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La competitividad, el talento y la innovación

En los últimos meses la competitividad de la República Dominicana ha sido tema protagonista de foros, almuerzos, conversatorios y otros escenarios. Y es que, sin dudarlo, ser competitivos es una tarea obligatoria si queremos continuar con el desarrollo y crecimiento del país. El pasado mes de septiembre, el Foro Económico …

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