domingo, febrero 18, 2018
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Cuerpos y Mentes

Smartwatch para cuidar a los más pequeños

Por Elena Crespo Las mamás son como el kraken, la criatura de la mitología escandinava con tentáculos de más de veinte metros de largo. Una figura poderosa capaz de controlar a la perfección cualquier entorno, incluidos los más difíciles como los centros comerciales. Lugares donde lidiar con la inquietud de …

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Así conseguí una piel nueva

Por Katherine Hernández – Instagram @Khernandezdeleon / Fotografía Alejandro Tintori / tintorellifilms@gmail.com La primera referencia que tuve de Inmed — un centro dedicado al cuidado integral de la piel — vino por un camino poco usual. Mi esposo se había dispuesto a perder algunas libras y de la mano de …

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7 hábitos para ser una mejor persona

Por Jackeline Rivero. Constantemente estamos en la búsqueda de ser una mejor versión de nosotros mismos, o al menos deberíamos. Aquí hay siete hábitos que nos harán mejorar en nuestra vida para llegar a ser quienes queremos. Sé agradecido. Agradecer es positivo para todos, para con quienes nos rodean produce …

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Viajes durante el embarazo

Desplazarse largas distancias en el transcurso de la gestación amerita autorización médica y ciertos cuidados. He aquí qué considerar para un trayecto seguro y placentero Por Magaly Rodríguez Es indispensable hacerse un chequeo justo antes de emprender un viaje para asegurarse de que el desplazamiento no supondrá ningún riesgo para …

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Que tu corazón sonría depende de ti

Más de la mitad de la población mundial es femenina y la conquista de sus derechos es una lucha constante. El 60% de los pobres y dos tercios de los analfabetos son mujeres. Sólo el 54% trabaja, normalmente en los peores puestos, y medio millón muere cada año por motivos …

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Cosméticos duraderos

Conservar -o prolongar- la vida útil de los productos de belleza solo requiere un poco de atención. Estas son algunas medidas que evitan su deterioro prematuro Por Magaly Rodríguez Procure no introducir los dedos en los tarros de cremas y bases. Lávese las manos antes de usarlos, y para extraerlos, …

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Plasma rico en factores de crecimiento

El plasma rico en plaquetas (PRP) o plasma rico en factores de crecimiento (Plasma Rich in Growth Factors o PRGF por sus siglas en inglés) es una de las últimas técnicas de regeneración celular que se utiliza para acelerar la curación de las lesiones musculares, tendinosas, articulares y de tejido …

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Parecidos pero distintos

Lejos de animarlos a ser siempre “iguales”, criar exitosamente a gemelos o mellizos consiste en saber honrar sus diferencias. Estas son algunas recomendaciones para ayudarlos a desarrollar personalidades sanas e independientes Por Magaly Rodríguez Darles nombres bien diferenciados. Uno de los consejos recurrentes entre expertos en crianza es no ponerles …

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Una figura perfecta: El secreto de las celebridades

Por Luz Dary Barros (M&J Internacional) Sentirse a gusto con su cuerpo dejó de ser un tema sólo dedicado a unas pocas mujeres. Con el pasar de los años se ha perdido el tabú al hablar de “ayudas adicionales” que transforman nuestra apariencia, y que nos hagan sentir más seguras …

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Rodajas de frescura

Sus contribuciones a la salud y a la belleza son indiscutibles. Aliada de la hidratación y la buena digestión, la piña vale su peso en oro Por Magaly Rodríguez Por fuera no parece amable, pero por dentro es puro sabor. Como se intuye por su peculiar tallo, la piña es …

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