domingo, noviembre 19, 2017
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Especial Día de las Madres

Hay Madres para todo

Por Anabel De León — anabeldeleon63@gmail.com En este siglo, las mujeres debemos ser unas “Súper madres”, pues debemos además de tener el don de dar vida, la capacidad de ser: profesoras, cocineras, artistas, conductoras, niñeras, enfermeras, psicólogas, amigas, organizadoras de eventos, contadoras, guardias de seguridad, etc. Cuando era pequeña, sólía …

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¿De qué límites hablamos cuando hablamos de límites?

Todos tenemos límites, eso es inherente a nuestra condición humana, y esto sucede sin que alguien lo imponga autoritaria ni arbitrariamente. Los niños también tienen esta clase de límites naturales, y por ser tan pequeños, frescos y espontáneos, todavía no se adaptaron a ellos y muchas veces sufren por no …

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¡Quiero ser Mamá!, ¿Debo comer diferente?

Por María Gabriela Paz. Médico Cirujano, Coach en Nutrición Deportiva ISSA, Medico Estético – mariagpazm@hotmail.com Desde pequeñas, las mujeres nacemos con el don de la maternidad impreso en nuestro ADN: jugábamos con nuestras muñecas, las alimentábamos y hasta le bajábamos la fiebre; teníamos una mascota real o virtual a la …

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Creciendo y ni nos damos cuenta

Por Jacqueline De los Ríos de Urbanc – gerencia@decidecambiar.com A veces, el comentario: “tu hijo si está grande… ¡cómo ha crecido!”, nos cuesta aceptarlo pues para los demás los días pasan muy rápido, pero para nosotros que estamos todo el día con ellos no tanto, y no nos acostumbramos a …

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¡Viene un hermanito!

La llegada de un segundo bebé al hogar puede ser una mezcla de alegría, confusión y ansiedad para el primer niño de la familia. He aquí algunos consejos para hacerle más placentera esta transición Por Magaly Rodríguez Déle usted mismo la noticia: Es fundamental que el niño sepa la noticia …

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Amor líquido

La leche materna es el mejor alimento que un recién nacido puede recibir. Este acto de complicidad ?lleno de ventajas? fortalece la salud de mamá y bebé Por Magaly Rodríguez Si bien es una imagen tierna y conmovedora, amamantar no sólo ayuda a que la mamá y el bebé afiancen …

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Cómo escoger ropa de bebé

Seleccionar el vestuario de los más pequeñitos es siempre una tarea enternecedora, pero no exenta de ciertas previsiones. He aquí algunos consejos para elegirla Por Magaly Rodríguez Los pediatras recomiendan que la ropa del bebé esté confeccionada en fibras naturales, pues el uso de fibras sintéticas, sobre todo en climas …

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Mimarse después del parto: remodelación corporal

Ser madre es una de las experiencias más únicas e intransferibles que una mujer puede tener. Durante el embarazo se producen importantes cambios en el cuerpo. Para algunas madres es muy fácil la recuperación, mientras que para otras se necesita un tiempo mayor. Luego del parto los problemas estéticos más …

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Seis pasos para garantizar que los niños coman bien

Ayudar a los niños a que aprendan a alimentarse bien puede ser un proceso dificultoso, pero es importante asegurar que ellos obtengan un correcto balance de los nutrientes adecuados para crecer saludables, fuertes e inteligentes Cortesía Sala de Espera Panamá Los siguientes pasos han sido diseñados para ayudar a los …

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