domingo, noviembre 19, 2017
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María Gabriela Paz

Errores de la alimentación “light”

Por María Gabriela Paz. Médico Cirujano, Coach en Nutrición Deportiva ISSA, Medico Estético — mariagpazm@hotmail.com Con frecuencia, escucho “Yo llevo una alimentación light” “no entiendo por qué no bajo de peso”, mi respuesta inmediata es: ¿Si? Cuénteme como es un día habitual en su alimentación. Por lo general, la respuesta …

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Ganarle la batalla a la diabetes

Un poco inspirada en el evento “Ganémosle la carrera a la Diabetes” y apoyando esta buena causa considero vital explicar cómo podemos lograrlo. ¿Cómo le ganamos a la diabetes? ¿Cómo vivimos con esta enfermedad y evitamos sus complicaciones? Como médico me ha tocado, en mi consulta, dar la siguiente noticia: …

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¡Quiero ser Mamá!, ¿Debo comer diferente?

Por María Gabriela Paz. Médico Cirujano, Coach en Nutrición Deportiva ISSA, Medico Estético – mariagpazm@hotmail.com Desde pequeñas, las mujeres nacemos con el don de la maternidad impreso en nuestro ADN: jugábamos con nuestras muñecas, las alimentábamos y hasta le bajábamos la fiebre; teníamos una mascota real o virtual a la …

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¿Dieta o estilo de vida?

Por María Gabriela Paz. Médico Cirujano, Coach en Nutrición Deportiva ISSA, Medico Estético – mariagpazm@hotmail.com La dieta es una de esas palabras icónicas, de las que usamos varias veces al día, es a la que le huimos o nos aferramos. Pero veamos, ¿qué significa esta palabra horrenda que tanto usamos? …

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